月子知识
坐月子能洗头吗 新妈妈们从怀孕开始,就会被家中长辈唠叨着这不能做那不能吃,好不容易,肚子里的那块肉出来了,又被强制性的按压在床上,不能下床,更不能洗头洗澡,这让很多妈妈们都十分受不...
坐月子吃排骨炖什么好,想多点奶水,可以跟什么一起炖有比较有营养呢?
生完孩子之后,产妇身体非常虚弱的,在怀孕期间,营养都被宝宝吸收了,所以坐月子一定要注意身体的调养跟恢复,月子周期的话,如果吃排骨,你可以选择增加一点山药,或者加一点红豆红枣,枸杞都...
如果要给孩子喂奶,有些东西还是不吃为好。比如回奶的,刺激肠胃的(会过给孩子)。.会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。 2.刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激...
现在是坐月子期间是从你生孩子那天算起,月子期间注意休息和保暖,饮食多吃高蛋白优质蛋白饮食,多吃新鲜蔬菜水果,保持心情愉快,不吃辛辣刺激生冷食物,不要熬夜,保持外阴清洁卫生,42天内...
密闭环境下吹空调带来的影响肯定就是让空气无法流动。成为死空气。空气一旦死下来就会容易影响呼吸不顺畅。胸闷气短的情况。也非常容易感冒在密闭的环境下,温度的降温非常快。嗓子也容易觉得干...
月子期间妇女多吃一些新鲜的蔬菜,可以补充大量的维生素和营养,但是有些蔬菜也是不宜多吃的,比如韭菜有回奶的作用,凉拌的菜也不要吃,可以把蔬菜做成蔬菜泥,或者炒着来吃,注意不要吃过于生...
坐完月子之后出现了浑身痛的症状可能和月子期间休息不好或者护理不当引起的月子病有关,要注意多休息,避免劳累和受凉,可以局部热敷缓解疼痛感,如果浑身痛的症状比较严重,就要及时的去医院中...
产妇在月子里能吃的蔬菜有很多,比如白菜,菠菜,油麦菜,黄瓜等,但是要切记不要吃韭菜,因为韭菜会导致回奶,在坐月子期间一定要保持营养均衡,不要暴饮暴食,多吃一些易消化的食物,这样才能...
坐月子发烧,一会冷一会热,有可能是上呼吸道感染,也有可能是急性乳腺炎导致。因此需要保持乳汁排出通畅,并且如果有流鼻涕鼻鼻塞等症状时,需要及时的口服抗病毒药物治疗,具体药物的用法用量...
在传统的习俗里面,孕妇生了宝宝之后都是要做月子的,这个阶段是很特殊的一个阶段,要是月子做不好很容易就是落下疾病。坐月子其实是一个传统的习俗,也是女性生宝宝之后的一个偷懒的时间。中国...
月子后仍出汗比较多那很可能是产后气血虚导致的,所以看看身体的情况也不要有压力,建议遵医嘱用中药调理或者开始进补会比较好,可以遵医嘱用补中益气汤做调理和治疗,这段时间内应该多吃清淡的...
如果是冬天坐月子洗澡的时候,一定要开浴霸这个冬天很冷啊,坐月子的女人一定要保暖,不能着凉了,着凉了就会落下月子病,所以如果家里没有浴霸,可以用电暖气呀把电暖气先打开,让洗澡的屋里温...
坐月子可以吃的蔬菜和水果有很多,只要是温补性的食物都可以吃,但是蔬菜类尽量不要吃韭菜,花椒等,水果类的尽量不要吃西瓜,荔枝等,不要吃寒凉性的食物,可以喝一些鸡汤,鱼汤,排骨汤等,可...
坐月子三四天之后可以洗头,主要是注意不能受凉,洗完头之后要用干毛巾吸干水分。头发没有完全干的情况下,不要睡觉,可以使使用电吹风吹干头发,月子期间一定要注意加强营养,多吃一些高蛋白和...
月子风俗:月子期间,产妇是不可以出门的,我们坐月子的时间还分男孩跟女孩,生男孩坐月子时间是28天,生女孩坐月子时间是30天,我也不知道是为什么,我妈妈说是老祖宗就这么传下来的。月子...