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坐月子一定要多吃鸡蛋吗?

时间:05/09 22:02 来源:让月坐月子 人气:

产妇是能够吃鸡蛋的,但一定要适量,不适宜吃太多不然会消化不良。鸡蛋所含的胆固醇含量高,一天最好不要食用超过两个。鸡蛋所含的营养价值非常高,能够增加身体营养,帮助产妇身体尽快恢复,非常适合产妇食用。同时也要多吃水果,补充维生素。