坐完月子之后出现了浑身痛的症状可能和月子期间休息不好或者护理不当引起的月子病有关，要注意多休息，避免劳累和受凉，可以局部热敷缓解疼痛感，如果浑身痛的症状比较严重，就要及时的去医院中医辨证，可以服用一些中药祛湿止痛缓解症状。