月子知识
坐月子是可以吃些零食的。但不要吃膨化类食品和过度加工类食品,里面还有一些食品添加剂,不利于月子里的产妇产后的恢复,也有可能会影响产妇的乳汁质量,间接影响到宝宝的生长发育。月子里可以...
我二胎还在月子中,我做月子就是婆婆一个人照顾的,婆婆负责给我做饭帮我带大宝,我自己带小宝。但是忙吗?忙!乱吗?乱!没有办法 我妈妈没有时间帮我,只能婆婆了!老公白天上班 晚上帮...
产妇在分娩后,一是应适当地活动,不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身,吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。二是在饮食上,要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗、细粮搭配...
月子,医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周...
坐月子头疼首先可以用热敷的方法来缓解头疼,将毛巾蘸有热水敷在头疼的地方,慢慢头疼的感觉就会减轻。其次,可通过按摩头部的方法减轻头疼,主要是按太阳穴,力度要刚好,不要太重,也不要太轻...
增加进食量与成份,保持充足全面的营养供给,在不增加消化道负担的前提下,产妇还应多吃些水果,以补充所需的维生素及矿物质.饭后可吃些水果如苹果,橘子,香蕉等.水果不要太凉,如刚从冰箱拿...
这个天气坐月子,不开空调真的是没法过了。一般建议是开28度,微微感觉到还有点热为宜。即便是冬天坐月子,产妇也是虚汗不断的,所以到时候你不能因为流汗而穿的太少或不盖被子,或是空调打的...
孕妇做月子不能吃什么东西,哪些东西是不能在坐月子期间吃的呢?
孕妇在坐月子期间是不能够吃一些生冷和一些刺激性的食物,像辛辣的食物也是不建议吃的,另外在坐月子期间,最好是可以养成良好的生活习惯,除了要吃一些有营养的物质来帮助身体的补充之外,也要...
注意月子期间食物并非越多越好,应主要以充足的能量、生理价值高的蛋白质,适量的脂肪,丰富的无机盐,维生素以及充足水分的膳食。能量是保证泌乳量的前提,热能不足将导致泌乳量减少一半,基本...
专家解答:产妇刚刚生完宝宝后比其他人要更容易出汗,这是正常现象。在在中医理论上,产妇刚生产后元气亏虚,腠理不固。“腠理”是个中医学名词,泛指皮肤、肌肉、脏腑的纹理,以及皮肤、肌肉间...
坐月子期间可以吃姜,因为姜含有丰富的维生素,能补充营养强身健体,对身体的恢复提到促进的作用,还能够增加人体的抵抗力,适量的吃姜对人体有好处,如果多吃容易引起上火,所以产妇在吃姜的时...
坐月子是女人恢复体质的一个过程,洗头洗澡是个人卫生的习惯,60年代由于陈旧观念的影响坐月子是不能洗澡洗头甚至还不能刷牙,以前家里设施没现在好怕产妇着凉考虑,当今社会经济良好人们生活...