月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。

产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。

“坐月子”是民间的俗称，现代医学上的专业叫法是“产褥期”，即分娩结束到恢复至孕前状态的一段时间。关于“月子”到底该坐多长时间，民间和医学上也不太一样，医学上通常认为是产后6周，也就是胎儿娩出后的42天之内，而民间大多认为是产后30 天内。

坐月子已经比较文雅了，还有一种说法对比一下，产褥期，生孩子。

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