月子知识
女人来月经的时候,可以多吃一些温热性的水果,比如苹果,榴莲,或者是菠萝蜜,还有橙子火龙果,猕猴桃等,而且也可以适当的吃一些蔬菜,饮食方面保持,以清淡温热性的食物为主,还需要多喝一些...
女性在月子期间身体是相对虚弱,抵抗力低下的,如果月子里吹风了,有可能会导致感冒受凉,如果这时候四肢关节吹风受寒,也可能导致关节局部的酸痛。建议月子期注意休息,注意保暖,如果是冬天气...
月子期间洗头,这个是可以用吹风机吹头发的,因为这个吹风机吹出来的风都是属于热风,所以说这个是不会影响人的身体健康。其次就是月子期间,一定要有均衡的营养,良好的心态,充足的睡眠,才会...
在我们的传统里一般女人生了孩子都是需要坐月子的,坐月子的时间是30天或者42天,在期间是有很多禁忌的,大家要了解,这样才可以帮助身体得到好的恢复。坐月子的话什么时候可以下地走路,如...
在月子期间一直有出汗的症状,多是因为产后气虚导致的,建议观察身体的变化,看看恶露是否已经干净,及时的安排食疗,改善产后气血虚的症状,建议不要有压力,规律的安排作息时间,也不要过早的...
做月子催奶,食物中除了米酒意外,还有面条,猪蹄,黄花,(可以用黄花打肉末汤)鲫鱼汤(就放盐巴是最好催奶的,其他的都不放)米酒就是甜酒,可以米酒蛋花子一起吃,记得要放红糖,生完孩子后...
剖腹产后坐月子能吃水果的,在剖腹产手术后多吃水果是可以预防便秘的,对子宫的恢复也会有一定的帮助的,可以补充丰富的维生素,提高产妇的免疫力的,近期先注意加强营养,观察平时的食欲是否正...
在月子期间也可以用木瓜牛奶汤或者建议用枸杞子乌鸡汤等来食疗,也可以多吃新鲜的蔬菜水果等,看一下饮食和睡眠等是否正常,在月子期间应该积极进补,注意观察恶露的变化,警惕子宫内感染的情况...
如果是顺产,而且没有外阴侧切, 一般在产后一周左右就可以洗头洗澡了,不过一定要注意水的温度,避免受凉,洗头以后及时吹干头发。如果是有侧切伤口,要在侧切伤口愈合以后才能进行洗澡,一般...
坐月子期间,不要接触冷水,刷牙要用温水。你是剖腹产还是顺产的,如果是顺产的,想洗澡,最好能用姜来烧热水,用姜水来洗主要是去风。如果是剖腹产,有伤口,伤口要完全愈合才能碰水,不然容易...
在坐月子期间是可以吃蛋糕的,但是一次性不要吃得过多。蛋糕这种食物是含糖量比较高的,并且属于油腻的食物,如果产妇一旦食用过多就容易造成血糖增高增加肾脏的负担,另外还可能会出现便秘的情...