坐月子注意事项：要注意保暖、饮食调节、观察恶露、注意休息等。
注意保暖：产后女性的身体比较虚弱，平时要注意保暖；饮食调节：月子期间注意营养的补充，尽量吃比较温补的食物；观察恶露：产后恶露一般在4-6周左右完全排干净，若恶露反反复复排不干净，要去医院检查是否恶露不净；注意休息：月子期间女性要多注意休息。
坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。

怎样简单坐月子?

坐月子是每个女性怀孕生产后都需要经历的。以前老辈人在月子中都会有很多不可以做的事情，如月子期间不可以洗头、洗脚，不可以出门等，而现在讲究科学做月子。那么坐月子应该怎么做？

产妇做月子是比较特殊的时期，在月子期间有很多是事情需要注意，产妇坐好月子也是对以后身体的保障，所以一定要合理做月子。坐月子期间要注意劳逸结合。月子期间是排恶露的最佳时期，这期间要注意休息，当体力恢复差不多时，就要注意适当运动了。

月子期间还要注意清洁卫生，避免在月子期间造成感染。同时饮食方面也是需要注意，月子期间要多吃一些有营养的饭菜和汤水，避免辛辣油腻的食物，饮食还要注意温热，避免月子期间食用寒凉食物，注意补充水分，避免出现产后便秘等现象。

想要坐好月子，环境也是特别重要的。月子期间最好是在温室内，这样就可以避免身体受凉。月子期间不可以碰凉水，更不可以吹风，避免月子期间患有感冒等疾病。产后身体恢复差不多时也要适当运动，这样有利于产后恢复。