产妇出虚汗，有可能在两个月左右会好的，一个月的时间不一定好，虚汗还是体虚的表现，有气血不足的情况，建议你口服益气养血口服液，有利于改善症状，同时要注意加强营养，多吃一些高蛋白的食物，以及含铁丰富的食物补充营养，不要受凉。

月子里在家怎样发汗

简单来说就是黄酒和姜放一起喝，盖的厚厚的发汗，中途不能掀开被子，要等身体散发出的汗自然干了才能掀开被子，不然就没有效果了。

孕妇产后出汗多是什么原因

孕妇产后出汗多是什么原因

孕妇产后出汗多是什么原因，女性生育比想象中付出的还要多，不仅仅是怀孕期间需要承担很大的压力和辛苦，孕妇产后也会遇到各种各样的问题，一定要坐好月子，避免留下身体隐患，以下是孕妇产后出汗多是什么原因，欢迎阅读分享！

孕妇产后出汗多是什么原因1 一般情况下产妇坐月子的头几天出汗会比较多，特别是在吃饭、下床活动、睡觉候出汗量会多一些，有时候头发都会湿透，这种情况在医学上被称为“褥汗”，是一种正常的产后常见现象，产后女性不需要过分担心。主要是产妇在这个阶段皮肤排泄功能非常旺盛，妊娠期在体内积聚的水分也会通过这种方式排出体外，是产后身体恢复的一种现象，并不是病态的。

另外，产妇吃饭出汗多与身体虚弱有很大关系，产后女性身体想要恢复到孕前状态需要很长一段时间，期间产妇要照顾宝宝，经常休息不好就会导致出汗大，所以产妇月子里应该及早休息，尽量不要熬夜，

产妇吃太多汤汤水水也会出现出汗多的情况，因为哺乳期需要保证充足的营养，会吃很多营养丰富的食物，而且为了促进乳汁分泌会喝很多汤水。还有就是一些产妇担心受凉落下产后风，月子里穿得多，晚上被子盖得厚，这种情况下也会导致产后头出汗多至头发湿透，所以产妇月子期间穿、盖都要合适，不可以捂过多，被子也不要太厚，当然应该根据天气变化适当调整。

孕妇产后出汗多是什么原因2 产妇产后出汗什么原因

产后盗汗持续时间并没有具体是时间，一般是一周到十天左右的.时间，具体因人而异。体质好的妈妈，出汗少，持续时间也稍短一些，恢复更快，一般是一周左右的时间。而体质弱的妈妈，出汗多，持续时间就要长一些，一般是半个月左右的时间。

产后盗汗一般分为生理性盗汗和病理性盗汗。生理性盗汗是正常现象，一般持续一周的时间，需要注意的是，出汗后一定要注意及时擦干汗液，清洁皮肤，否则容易受风寒，引起感冒。病理性盗汗主要是由于在分娩时失血过多，损伤了元气，导致体质弱，所以在月子期间，妈妈就要多注意调整自己的身体，以免落下月子病。

产后出汗怎么办

1、个人卫生

爱美是女性的天性，很多妈妈刚分娩就着急能不能洗澡洗头，分娩后，应7天之后再洗澡洗头，而且只能用淋浴，切不可用盆浴。洗完后要将头发和身体擦干，以免受凉。另外要勤洗外阴，用温水洗脚。

2、适当运动

虽然产后要卧床休息，但是适当的运动还是要做的。一般产后24小时候，就可以下床活动，每天增加活动内容和活动范围，做一些产后体操。卧床休息和产后运动相结合，可以有效子宫脱垂，恢复体型。

3、环境舒适

产后坐月子环境很重要，房间一定要干净明亮、通风通气、空气新鲜。多开窗通风，但是产妇一定要有吹对流风，很容易感染风寒。房间内一定要安静，不可人多嘈杂，以免硬性母婴休息，而且人多易带入细菌，影响母婴健康。