新生妈妈们在坐月子期间和孕期的时候一样，做月子期间同样要注意饮食的均衡合理搭配。同时，日常生活中很多禁忌也是要特别注意的。那么，坐月子能吹空调吗？ 冬天坐月子能用空调取暖吗？

冬天坐月子能用空调取暖吗 孕妇们在怀孕的时候是需要注意很多的事情的，就像在寒冷的冬季是不是可以食用取暖器的这种小事也是要小心翼翼的。不过这可能是人们太过担心了，其实取暖器是很安全的电器，而且对孕妇没有不好的影响。

取暖器有分很多种，孕妇要首先分清电离辐射与非电离辐射。电离辐射，如X光，肯定对人体和胚胎是有害的；还有非电离辐射，包括紫外光、红外线、微波、无线电、视频显示终端、日常用电等等。孕妇还要分清哪种的辐射强，哪种的辐射弱，还有处了电磁辐射以外，也要看看有没有红外线，红外线对胎儿有无伤害，有没有电离作用等等。

任何一种电器都有辐射，只是大小不同而已。那么至于哪些取暖器辐射大，而哪些取暖器辐射小，相对安全，我们来看一些具体的实验数据。

冬季有的家庭喜欢使用小电暖气、暖风机等制热家电，不过它们的辐射可是不小，先看看红外电暖气，在1mm的距离测试的结果是：上面的辐射为1.8μT，侧面5.4μT，辐射强度很大，我们又在1m之外做了测试，辐射就削减到0.14μT。暖风机紧贴着的测试结果是9.3μT，在半米处，正面0.34μT，背面0.25μT。不过最让人放心的是油汀电暖气，高档使用时，上方中央0.19μT;侧面中央，贴近时0.18μT，半米时0.18μT，这主要是和油汀电暖气的加热原理和结构有关的。

电磁辐射分两个级别，其中工频段的单位是μT，如果辐射在0.4μT以上属于较强辐射，对人体有一定危害，长期接触易患白血病。如果辐射在0.4μT以下，相对安全。而射频电磁波的单位是μW/M2。

那么，准妈妈可以用取暖器吗？总的来说，无论选择哪款取暖器，建议都不要长时间使用，并且最好都能保持一定的距离，一来，对胎儿和母体的影响多少都会有一点；二来，用久了，人容易干燥上火。建议孕妇少用为妙。

坐月子能吹空调吗 产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。

有得俗说月子里要熬着不洗澡，不能开窗通风，要捂着才会母婴健康。专家提醒在夏天里坐月子的产妇，要注意居室卫生和个人卫生以及健康饮食，摈弃一些传统观念。

有些传统的说法是，产后骨缝开了，吹电扇、开空调会影响产后恢复，这种说法并没有什么科学依据。女性刚生完孩子汗腺分泌会比较旺盛，容易出汗，如果你感到热，是可以吹电扇、开空调的。

月子，应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，开空调则要温度适宜，不要太凉，也不要太热。

每个人对温度的敏感性不太一样，所以自己的身体感觉舒适就可以了。但应注意空调的风不可以吹到产妇，而应将风挡住。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。

现在大家对产妇在月子期间到底该不该开空调有了自己的看法了吗?虽然老一辈人认为“捂月子”是对的，但是要根据自己的体质自己决定，不能盲目听信，毕竟自己的身体只有自己知道，希望大家在看了上述意见之后能身心舒适的度过月子。

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