月子餐
产妇在哺乳期间,如果宝宝没有腹泻,可以吃点水果,但是不要吃凉寒性大的水果,如西瓜,而且水果要温一下再吃,不要吃的太多,水果含有丰富的维生素,有利于改善奶水的质量,哺乳期间的饮食种类...
老人说不可以洗,有的专家说可以洗,有的专家说不可以洗,到底该听谁的?我觉得最好是问做过月子的人,月子的确容易出汗滋生细菌,头部肯定是要打理的,根据自己的经验个人建议坐月子最好不要洗...
坐月子是不能吃辣椒的。坐月子期间体内的激素水平在慢慢的恢复到正常状态,机体的抵抗力和免疫力处于相对比较低下的情况,吃辣的食物,会刺激胃肠道引起不舒服,还会导致腹泻的发生,在坐月子期...
你好,月子期间是可以洗头的,但是产前要把头发剪短,一方面便于月子期间的卫生,一方面不影响哺乳,洗头发时要注意室温和水温,避免受凉、受风及水温度过高,不要用力撕扯头发,洗发液要选择温...
怀孕阶段,任何新鲜、卫生、有营养的食物皆是“该吃的”,选择食品,请您关注食物多样、均衡营养、安全卫生。
孕妇的饮食原则要遵循三点:餐食适量+营养均衡+餐食安全。
产后应该注意科学坐月子,可以在产后的一周之后洗澡,避免过早洗澡,以免引起感冒,甚至还会造成月子病。产后身体比较虚弱,调养之后身体会逐渐恢复。坐月子期间应该注意摄入充足营养,注意阴部...
剖腹产的产妇坐月子主要需要做到以下几点:1、放松心态:从医院回到家后,不要指望自己马上就能恢复正常。身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,很多女性甚至说,她们用了长达1年的时间...
现在很多中国传统家庭都是婆媳住在一起,通过很多影视剧上面就能看出婆媳之间的关系还是存在一些芥蒂,大部分的婆媳关系都不是非常融洽,有些儿媳甚至不太喜欢跟婆婆住在一起,特别是坐月子的时...
生完孩子在月子里是不是只能休息,什么都不能干,而且只能很热流汗,不能开电扇空调,不能用凉水不然到老后关节会很痛?
做月子很关键的,情绪也会很不好,自己还是多注意下吧,我那时这是这样特容易出汗还得捂着被子,这也不能那也不能,自己调节好心情吆,注意点没错的,过去月子就好了
坐月子后...
计算预产期,只需在末次月经第一天加上9个月零1周(280天)即可。例如:末次月经是1月1日,加9个月为10月1日,再加1周(7天),为10月8日。10月8日就是预产期。真正分娩可能...
1、香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉...
您好,坐月子期间的注意事项:1.孕妇坐月子期间不要穿拖鞋,短袖衣服,短裙,春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸,洗手,洗脚,洗澡(包括夏天).2,...
坐月子期间一定要做好自我保健,及时补充上述物质,对产妇体力和生殖器官功能的恢复,保证足量的乳汁,是非常重要的。
1、产后第一天要卧床休息,以尽快恢复体力的消耗。产后1—2天...
产后第三天应该补充一些有营养的食物,但是尽量不要吃生冷辛辣食物,也不要吃太硬的食物,早晚可以喝一些稀饭,牛奶,鸡蛋羹,牛肉羹之类的,中午可以吃一些面条,炒一些清淡的菜,比如菠菜,油...