月子餐
在坐月子期间,由于刚生完孩子,大多体力消耗比较大,或者是手术损伤,都有可能会导致体质虚弱,气血不足的情况,所以这个阶段就需要注意休息,增加营养,可以有利于产后身体的恢复,一般这个阶...
冬天坐月子,如果周围的环境温度低,就可以开暖气产妇在分娩时大量出血,体力消耗严重,身体非常虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,保持适当的室温,对于月子期间的健康非常好,室温一般在25...
产妇在坐月子期间可以喝牛奶,因为牛奶主要是富含蛋白质以及钙,可以补充营养,一般这个阶段尽量选择纯牛奶,因为纯牛奶可以加热,避免过凉刺激到胃肠道引起腹痛腹泻,同时这个期间也需要注意多...
坐月子是事实上它是产褥期妇女的产后护理期。通常在分娩后28到30天,事实上,应该持续42天。这段时间是产后妇女器官和系统恢复非怀孕状态的关键时期。在此期间,应注意饮食和营养管理、卫...