月子餐
坐月子一般都是可以吃米饭或者是面条或者是面包都可以的,这个主要是看个人的喜好。而且要注意适当的多喝点汤,早期的时候可以喝点排骨汤或者是瘦肉汤,到生了宝宝,大概是半个月之后就可以喝乌...
坐月子的时候基本不要吃盐。可以吃红糖,小米粥和鸡蛋,10天之后可以用骨头汤,鸡汤之类的煮面条吃加一些易消化的蔬菜,但是一定要软,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷食物,还有忌食发物。...
坐月子的时候是可以洗头。产妇生产时会大量出汗,产后汗腺也很活跃,导致流汗太多,头皮中有太多的油脂会导致滋生细菌等等,而且生产后产妇身体虚弱,抵抗力较差,很有可能会受到细菌感染,所以...
在坐月子期间只要多吃一些营养的食物就可以,比如多吃一些排骨汤,鲫鱼汤猪蹄汤,同时也可以多吃一些鸡蛋,瘦肉之类的食物,不能吃刺激性的食物,同时寒性的食物也要少吃,因为作业的期间身体还...
你好很高兴回答你的问题南方坐月子适逢夏天有空调当然可以开的,只要风口不对着人吹就没问题。下面是我老婆坐月子期间的经验总结。
一、首先产妇要穿长衣长裤,防止着凉,温度不...
很多老一辈的说法是坐月子是不能吃水果的,她们认为水果属于生冷食物,吃了会让妈妈受凉,落下月子病,不利于妈妈身体的恢复。其实是可以吃水果的。那么,坐月子水果可以吃吗直接吃会不会不好?...
不看为好:
1、电视的屏幕会发射不可见的电磁波射线,虽然都在不伤害人体器官的安全范围内,但是如果每天长时间接触屏幕,将会对人眼有一定损害,如发生结膜炎、点状角膜炎等。当然...
出月子了,如果感觉自己恢复已经恢复正常了,可以不用忌口,但是过于辛辣、寒凉、刺激性大的食物还是要少吃。坐月子期间的饮食以富含优质蛋白质、高热量、高维生素容易消化吸收为主,出月子以后...
怀孕一个月之后做了药流应该怎么坐月子?在日常生活中应该注意什么?
不要吃辣,要 多躺躺,别总是坐着,别喝冷水,别吃太咸的,口味淡点,不要洗头,不要乱用手指去扣硬的 东西,别看电视那样对视力不好
夏天怎么样才能坐好月子?
...坐月子发烧可能是因为受凉感冒引起的,月子期间女性的身体是比较虚弱的,有可能是因为饮食不当引起的消化道感染,还有可能是因为环境因素导致呼吸道感染,从而导致的发烧,建议用物理降温的方法...
坐月子期间,产妇要比平时多加衣服,前额要用帕子遮住,怕受风。坐月子期内,吃食要有节制,尤其是不能食太饱,饱了会伤脾胃,弄成终生不愈的症状。在山西农村,大多给产妇吃小米粥、鸡蛋、挂面...
正常情况下,坐月子要坐满一个月,因为生过孩子的女性,子宫和身体都受到了一定的伤害,都需要一段的时间休息和调理来促进身体的恢复,如果护理不周,很可能因为着凉或过度劳累导致身体各个部位...
坐月子是可以用空调取暖的,但是要注意空调吹风口不要正对着吹,容易引起感冒,对产妇的身体有影响,用空调取暖时,要多喝点水,以防暖风吹的太干燥,室温调整在24-26℃之间,保持室内的空...
坐月子期间可以吃生姜,生姜可以有祛湿暖胃的作用,在这个阶段吃生姜,有一定的好处,但只能作为调料应用,不可以多吃,因为生姜性温,吃多了也容易引起上火,增加坐月子期间便秘的症状发生,建...
坐月子期间也是可以洗头洗脚刷牙的,如果长时间的不进行口腔清理,很有可能会引起口腔疾病的发生,但是在刷牙的时候,最好是可以使用一些软毛的牙刷,这样也可以避免对牙齿产生损伤,在洗头洗脚...