一个榴莲相当于三个鸡 很补的 不过有些人怕上火 还有香蕉 苹果

坐月子能吃些什么水果?

注意休息,多喝汤,宝宝才有奶水吃,注意不要让宝宝着凉,月子里不能感冒.
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坐月子可以吃的水果都有哪些

坐月子期间可以吃水果，水果是含维生素和矿物质较多的食品，能帮助消化，促进排泄，增加乳汁分泌，产妇每日应吃各种水果200-250克。水果不同于冷饮，不伤脾胃，也不影响子宫收缩，产后吃水果对身体恢复和增加抗病能力以及分泌乳汁都有益。但要注意不要吃寒性水果，如西瓜、梨等，特别是不要吃冰箱里冰过的水果！