月子中心
是可以睡在空调房里的，但是一定要注意温度，空调温度不要调得太低，最好在28度左右。开空调的时候也尽量不要对着宝宝吹，可以在空调上放一个毛巾来阻止空调的冷气直接吹到宝宝的身上。如果害...
刚刚生完小孩，产妇的身体是比较虚弱的，但是刚开始的时候是不能吃油腻的食物，也不能吃太硬的食物，多喝一些汤类的物质，比如鸡汤，鱼汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，可以炒点清淡一些的蔬菜，比如白菜，...
当然可以开了！
孕妇坐月子不要吹穿堂风。但是空调只要不直吹，是没有风的。所谓空调，只是把室内的温度湿度调节到最舒服的状态。别说产妇，三伏天普通人如果不开空调也是...
如果产妇易出现大便干燥，可以每天吃一根香蕉，起到通便作用。据有关资料报道，吃香蕉还可以调节低落紧张的情绪。有的产妇在产后食欲不好，吃水果可有助于消化，如山楂酸甜可口，食后能增进食欲...
一、剖腹产后随着逐渐恢复的情况，可以多喝一些汤类例如：鸡汤、豆腐汤、鱼汤、排骨汤等食物可以促进乳汁分泌，使乳汁更多。
二、多吃一些补血的食物例如：红枣粥、鸡蛋、瘦肉等...
坐月子是可以吃梨，适当的吃梨是可以缓解产妇便秘而且这种水果还有清热解毒的功效，但是在坐月子吃梨的话，最好是加热一下，不要吃太凉的水果，除了吃梨，还可以适当吃苹果，草莓，香蕉等水果，...
坐月子可以适度吃生姜。生姜有刺激的味道，有利于杀菌，能起到增强体质的作用，还能祛湿散寒，预防感冒的发生。坐月子妇女身体虚弱，抵抗力差。他们容易出现一系列身体问题。有必要加强营养食品...
坐月子期间可以喝红豆花生糖水的。红豆、花生、红糖水都有很好的养血安神、补气血的功效，特别是分娩后失血过多，通过食补可以更快的恢复健康。坐月子期间饮食要均衡，防止偏食造成营养不良。另...
坐月子 一般坐一个月。但是因为生殖系统完全恢复到未孕前的状态，整个时间段需要42天，也就是六周，也就是我们常说的产褥期。产后坐月子 最好是建议整个产褥期都要注意休息，不要过早进行重...
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