坐月子水果要用温水洗。

坐月子期间产妇要吃的水果要格外注意，太过于性凉的不要吃，而且像吃苹果这些尽量用热水或者温水烫洗。

月子中能吃的水果？

女性在坐月子期间的水果大部分也是可以吃的，比如苹果，香蕉，梨，葡萄等等，但是吃水果的时候尽量蒸一下以后再吃，以免受凉，或者把香蕉熬到稀饭里面吃，有助于产妇的排便，除了吃这些水果以外还要补充大量的新鲜蔬菜，还要喝一些排骨汤，鸡汤，有助于母乳喂养。