调料类的可以进食，但是辣椒跟凉的东西还是先不要吃先，水果可以多吃一点。

坐月子可以吃蛋糕和面包吗？

坐月子可以吃蛋糕和面包的，不影响的，现在一定要注意休息，加强营养，可以多吃新鲜的水果、蔬菜，不可以吃刺激性、油腻、生冷的食物，并且如果是顺产，45天内不可以同房的，剖腹产的话，两个月内不可以同房，以免感染的发生，具体的，建议遵当地的医嘱。