产妇坐月子的时候是可以洗脚的，洗脚有助于缓解身体疲劳，还有助于身体的清洁，有助于促进人体的血液循环。坐月子期间洗澡的时候应该注意用热水避免用凉水，还应该注意避免时间过长。洗脚之后应该注意立即将脚擦干，预防月子病，坐月子应该注意养成良好的清洁卫生习惯。

坐月子的人可不可以吹空调?

有些传统的说法是，产后骨缝开了，吹电扇、开空调会影响产后恢复，这种说法并没有什么科学依据。女性刚生完孩子汗腺分泌会比较旺盛，容易出汗，如果你感到热，是可以吹电扇、开空调的。

吹电扇、开空调的目的是为了适度降温。产妇要注意不要让电扇直接对着自己吹，因为直吹容易受凉，引发疾病。你可以让风扇对着墙吹，让风反弹回来，这样风会柔和一些，你也可以把电风扇调到柔风那一档。开空调则要温度适宜，不要太凉，也不要太热。每个人对温度的敏感性不太一样，所以自己的身体感觉舒适就可以了。

在穿着上，无论是开空调，还是吹电扇，衣服都要穿好，尽量将所有部位遮住的情况下再吹，以防贪图凉快而受凉。.一般建议穿长衣长裤，在很热的情况下，也可以穿长裤短衣。坐月子的时候，你对温度的感觉会比平时的感觉稍高1～2℃，因此，注意温度不要低，只要你感觉不热就可以了。人是要适当出点汗的，如果汗排不出来，反而容易出现问题，因此，不要太贪图凉快。

另外晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。