你好，月子里可以多喝鱼汤、猪肝汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等下奶的汤，还可以多喝红糖水、红豆汤、红枣银耳汤这下帮助身体恢复的汤。

坐月子喝哪些吃哪些可以解火呢？

多喝点水哦，加点红糖也好。吃点水果，特别是苹果可以润肠通便。硬的东西不要吃，将来牙齿会不好的；生冷的东西不能吃，不利产奶；电脑要少上，眼睛吃不消。因为你还在坐月子。

坐月子吃什么喝什么身体恢复快？

亲，东阿阿胶（或口服液）、多吃水煮鸡蛋、排骨（汤）、鸡（肉）汤、蔬菜也是必须的。

坐月子口渴，喝什么比较解渴。

和白开水可以啊糖水也好，不能喝别的气体饮料，否则奶水不好