月子餐
产后恶露一般会持续4-6周,可以分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露。血性恶露是指恶露的颜色呈红色、淡红色或是深红色,大概持续3-4天。浆液性恶露颜色更浅一些,接近淡红色、肉粉色,大...
我刚刚生完宝宝,是一个漂亮的小公主;常食碱性食物生男孩的机率大;食用酸性的食物生女孩,好吃的东西几乎都是酸性的,如:鱼、肉、米饭、酒、砂糖等,全都是酸性食物,相反,碱性食物如海带、...
坐月子能吃冰糖,用冰糖来煮糖水,可以起到补中益气的功效,同时补充体内的糖分。但是并不适合吃太多,避免蛀牙和能量摄入过多。如果有血糖比较高,要控制饮食,不要说不甜的食物就可以吃粥少吃...
女性在坐月子期间可以水果,比如葡萄、榴莲或者苹果等。
水果不仅可以补充产妇体内的日常所需营养物质,同时还能够缓解产后便秘。葡萄可以起到很好的利尿作用,而且葡萄的含铁成分比较高...
坐完月子膝盖疼怎么办才好的啊?这个该不会是落下月子病了的吧?
这种情况很有可能是坐月子时膝盖受凉或者过度劳累所造成的,也就是平时我们所说的月子病。平时要注意膝盖的保暖,可以通过带护膝或者艾灸来进行缓解,也可以去做产后恢复,对于调理和恢复生产后...
在坐月子期间一定要注意好保暖措施,避免受凉,以免出现一些月子病,坐月子的时候可以不穿袜子睡觉,但是要注意避免足部受凉,如果是在寒冷的季节时一定要注意脚部的保暖措施,只要注意好保暖,...
高烧比较常见的原因是炎症引起的,建议你口服布洛芬胶囊或者是对乙酰氨基酚片进行退烧,多喝温开水促进身体的代谢,不要吃辛辣、生冷和过于刺激性的食物,要以容易消化的软食为主,多吃一些含铁...
经常听一辈人说坐月子不能这不能那的,到底有没有科学依据呢!产妇在坐月子期间经常会感到很无聊,宝宝除了吃母乳外大部分时间是在睡觉的,因此新妈妈都是有几天是感到疲劳的,所以看电视玩手机...
坐月子期间的话是不可以喝姜酒鸡汤的,主要是因为姜酒的话也是属于酒精一类的如果属于酒精的一类的话会对婴儿造成一定的影响,同时也会影响到宝宝的智力发育,可以多喝一些鸡汤,鸡汤的话是能够...
现代社会一定要科学的坐月子呀,坐月子期间也是可以洗头和洗澡的,保持身体的卫生是非常重要的,保持身体的卫生,这样才能让产妇的心情愉悦,只要洗澡洗头的同时不要让产妇受凉就可以了,只有妈...
香蕉里面含有丰富的营养,坐月子期间产妇是可以吃香蕉的,但是注意吃香蕉的时候要用热水烫一下在吃,不要吃过凉的。建议产妇在坐月子期间吃一些高蛋白的食物,同时还应该多吃些粗纤维的食物来预...
产妇吃羊肉对身体是有帮助的,羊肉是有一定的温补的功效,首先可以补充蛋白质,同时也可以驱寒的,如果自己比较怕冷等,也可以用羊肉汤来做食疗的,先不要熬夜,注意及时的进补,看看身体的变化...
产妇可以吃巧克力,提拉米苏等蛋糕,奶茶,但是不能吃的太多,吃的太多可能会对血糖以及自身的健康造成影响。哺乳期间需要多吃些水果、蔬菜、蛋类、奶类、豆类、肉类等富含蛋白质、维生素的食物...
女性月经期间可以吃一些热带水果,如芒果菠萝,也可以吃点苹果,不要吃寒性的水果,如哈密瓜,甜瓜,西瓜等,饮食的口味要清淡,多喝温开水促进身体的代谢,不要吃过于寒凉和刺激性的食物,如冷...
没有危害,衣服洗过了,最好拧干或脱水后才可挂空调房,不然一是滴水不好,会使室内地面湿淋淋的,二是增大室内湿气,空调用电可能比较多,三是衣服上水太多,不易干不会对身体健康有什么影响。...