正常情况下，坐月子要坐满一个月，因为生过孩子的女性，子宫和身体都受到了一定的伤害，都需要一段的时间休息和调理来促进身体的恢复，如果护理不周，很可能因为着凉或过度劳累导致身体各个部位疼痛，而且容易留下后遗症，月子期间的后遗症是非常难恢复的。

产后坐月子，到底要坐多久？

一般产后42天左右内生殖器官基本恢复正常，产后是不需要绝对卧床休息的，可以适当参加活动，平时不要太劳累，室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，一般在产后三个月左右身体基本康复正常，可以参加一般的劳动和工作。