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两个月的月子餐怎么做？

产妇的月子餐营养搭配荤素均衡。在烹饪制作的过程中，要尽量的让月子里面的菜煮得过熟过烂一些。

在主食上尽量选择面条米饭水饺，在副食蔬菜上要选择滋补的汤类，适当的添加鱼、...

冬季坐月子有哪些要注意的

冬季坐月子有哪些要注意的

冬季坐月子有哪些要注意的，女性刚刚生完孩子，我们都需要坐月子，这一点是非常重要的，只有把月子做好了，我...

什么是做月子

坐月子，山西民间传统的做法是：三日之内不准下床，一月以内不许出房门，也不准上街，而只准在室内吃、住。

坐月子期内 ，民间是比较讲究的 ，主要是要照顾好产妇与婴儿的身体...

产后一周饮食

各位刚刚升级的新手妈妈在最初的1周内，经过分娩的消耗会感觉身体非常虚弱，胃消化能力较弱，胃口也比较差，通常新手妈妈容易肠胀气、腹泻、食欲不振。

饮...

做月子期间饮食

应该不会吧。做月子的时候要注意别吃辛辣刺激的食物。别吃冷的凉的食物就可以的

月子里哪些食物愈合伤口

可以吃些富含碳水化合物、优质蛋白质、维生素A、维...

月子姜能不能用微波炉微？

可以，方法步骤：

步骤 1，洗干净生姜，切成薄片。

步骤 2，搅均匀。这时候可以放盐调味。

步骤 3，耐热盘上垫硅油纸，把洋姜一片一片放上...

月子怎么坐？

坐月子是女性人生中的头等大事。我不知道南方咋坐月子，身为北方人坐月子我深有感触。这一个月那可真是坐躺月子，好多老令得遵守。不能梳头，不能刷牙，不能洗澡，不能吃太咸的，不能看手机，不...

30天不重样的月子粥？

1、桂圆银耳红枣羹

2、菠菜猪肝粥

3、核桃银耳紫薯粥

4、补血养...

产后可以吃什么水果？

产后可以吃的水果有很多，如苹果，香蕉，猕猴桃，火龙果，橘子，葡萄等，但也要注意在吃时要把水果放在热水里进行加热，加热后再让产妇吃，以免产妇吃了凉的水果，导致肠胃不舒服。在坐月子期间...

坐月子如何保证营养充足

首先注意坐月子期间食物并非越多越好，应主要以充足的能量、生理价值高的蛋白质、适量的脂肪、丰富的无机盐、维生素以及充足水分的膳食。

能量是保证泌乳量的前提，热能不足将导...

月子不可以洗头吗

月子里真的不可以洗头发吗，坐月子为什么不能洗头洗澡 坐月子对于女性朋友来说是一件比较重要的事情，所以在这期间产妇们是不能任由自己的性子来，有些事情在宝妈坐月子期间是不建议...

冬天坐月子能开空调吗

冬天坐月子能开空调吗

冬天坐月子能开空调吗，很多孕妇在冬天分娩，那么在冬天生宝宝的孕妇坐月子能不能开空调呢，其实孕妇坐月子是一件...

产妇可以开空调吗

大热天如果不开空调休息不好不是更惨？不对着人吹就行了

月子里可以吹空调吗？

您好！根据实际情况来定比较合适宜。一般情况下，如果分娩在夏天，室内空气燥...

坐月子该怎样食补？

喝汤最好，但是要把汤上面的油花撇掉不喝，鱼汤鸡汤菌类汤都好，吃肉要吃瘦肉肉要烂，容易消化和吸收。油腻的少吃，因为脂肪会进入乳汁，大人能消化但孩子肠胃功能不健全，乳汁中脂肪含量高孩子...

做月子可以吃什么家常菜？

 1.虾子、鱼浆，有开胃的作用
2.鸡肫，帮助消化
3.金针的铁含量是菠菜的20倍，可促进新陈代谢
4.鲑鱼能补气强筋骨除风湿，适合产后服...

坐月子可以吃的蔬菜有哪些，坐月子吃哪些食物会引起回奶？

坐月子期间可以吃蔬菜，一般这个阶段可以吃大白菜，油菜，花菜，西兰花，圆椒，藕，黄瓜菜等，一般坐月子期间尽量避免吃韭菜，豆角之类的蔬菜，因为这些食物有可能会产生回奶的作用，这个期间需...

梦见坐月子少妇在路上走的预兆

1、梦见坐月子少妇在路上走的预兆

基础坚实，境遇可稍得安定，而有一时之成功，但除非毅力坚强耐久，否则难于有很大之上伸发展，身心劳苦，故而易生脑、肺疾等病。【吉凶互抵】...

请问坐月子需要注意什么事项啊？

不能久坐，不能吹风，不能碰冷水，不能提重物，不能吃辛辣，生冷食物，不能洗澡，不能洗头，不能吃鸽子，韭菜燕麦，会回奶，顺产2月不能同房，剖3月

坐月子要注意些什么<...

最适合坐月子吃的蔬菜有哪些呢？

最适合坐月子吃的蔬菜有西兰花，含有非常丰富的B族维生素，可以提高具体的抗病能力，菠菜，菠菜中的铁元素含量比较高，有预防产后缺铁性贫血、缺钙的食疗效果。胡萝卜，含有丰富的膳食纤维素，...

月子能吃南瓜吗，产妇月子里有什么饮食禁忌？

在坐月子期间也是可以吃一些南瓜的，南瓜的营养价值也是比较高的，另外在月子当中是不能够吃一些生冷刺激性的食物，尤其是母乳喂养的宝妈，如果在这个时候吃了刺激性食物，很有可能是会导致出现...