生完小孩，一个月了，我吃了减肥药，为什么流好多血，

坐月子期间妈妈需要注意什么事项呢，我是新手妈妈，宝宝下个月就出生了，可是什么也不懂~

坐月子妈妈需要注意的事项
1.慎寒温
随着气候与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25～26摄氏度，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。
2.适劳逸
适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
3.勤清洁
头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。
4.调饮食
提示：前面三项每一个人都没有差别，饮食方面就有个人体质的差异性，应该有所不同。坐月子的饮食还是以温补为主，最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。
信息来自：广州康悦母婴护理中心

产后坐月子期间的注意事项？详细点的。

月子里的妈妈：
1关于开窗通风
即使在月子里，不论春夏秋冬，都要每天给卧室通风。要保持干爽清新的空气。通风的时候妈妈和宝宝可以先到另外一个房间，通风大约15分钟再回到卧室。一定不要整天门窗紧闭，这样对大人孩子的呼吸都很不利。带一定要注意不要受风，那样会留下腿痛的毛病，是不容易治好的

2关于洗澡
我是产后一个礼拜洗澡。生宝宝的时候出了一身汗，产后又有大量恶露排除，要是一个月不洗澡很容易滋生细菌。只要温度合适，体力可支，就可以洗澡，但注意一定要淋浴，时间在十分钟左右为宜。

3关于奶头疼痛
我是生完宝宝的当天下午就有的奶。刚开始宝宝吃的时候奶头非常疼，要每次喂奶前拿干净的热毛巾热敷，即使疼也要坚持给宝宝喂养，大约一个星期后疼痛感就消失了。

4关于腰疼
如果宝宝不呛奶的话就尽量躺在床上喂奶，我家淘淘刚出生时老是吐奶，还老从鼻子里出来，看她那么难受的小样子，夜里我即使再累再困也是坐起来给她吃奶，她自那以后再也没有吐过奶，可是我却落下了腰疼的毛病，厉害的时候根本不能平躺。姐妹们一定要注意啊

5关于热水洗漱
尽量在月子里用热水，如果家里有24小时热水更好，没有就让热水器常开着，实在不行，每天烧几壶水备用，即使洗手也一定注意要用热水，这样关节才不会疼痛，不会落下身寒的毛病