是不可以吃的，乌子这种食物比较硬，会对产妇的消化系统造成影响。坐月子期间要多吃清淡易消化的食物，饮食上也要做到营养均衡，坐月子期间是禁止吃辛辣刺激的食物，还有寒凉油腻的食物。同时坐月子期间要注意保暖，避免着凉，从而引起其他的疾病。