目前，很多月子中心与消费者签订产后护理服务合同时约定的事项通常较为简单，当产后护理过程中需达到的效果以及具体服务项目、免责条款约定不明时，将导致法院在审判过程中难以定责。因此青岛hibaby母婴护理中心提示新手妈妈，在与月子中心签订合同时，再仔细都不为过，合同条款应当做到尽可能的准确、详尽。

具体来讲，一是在签订服务合同前，应当与月子中心进行充分的协商与评估，包括但不限于提供病例或告知自身特定需求等；二是可以将服务合同内容分为一般条款与特殊条款两部分。一般条款应当约定服务时间、地点、违约责任等常规事项。特殊条款应当根据不同产妇、婴儿的自身情况以及月子中心功能进行确定，包括环境噪音、特定餐食标准、体征监测、护理人员陪同人数次数、护理期间活动内容等。

订立合同就是这么的“繁琐”，但是，现在的繁琐是为了避免今后产生“繁琐plus”. 只有双方共同提升合同意识，才能够尽可能减少护理服务中的模糊地带，使妈妈和宝宝都能顺利渡过这一特殊时期。

坐月子时候要注意什么？

月子期间不能见风着凉，不能碰凉水，不要太劳累 ，喂孩子不要总是一个姿势，保护好腰，有些人喂奶的时候不注意把腰凉着了，当然了不能吃凉的食物，辛辣的也不能吃，不要生气，流泪，不然头疼，眼睛疼。