月经期间不宜太热，太热容易患热伤风，太热的环境对产妇和宝宝身体健康都不利。并不是说月子期间不能吹空调和扇风扇的。如果家里有空调，天气热的话，最好开空调，室内温度保持25摄氏度就可以，如果没有空调，也可以扇风扇，只要不直接对着产妇和宝宝吹就可以。

河南五月份坐月子热么？

河南五月份平均温度是 18℃ ~ 30℃。白天平均30℃，夜间平均18℃。坐月子的话白天可能会有点热，不过实在太热的话可以开空调，但是注意不要直对着出风口，不要把温度开的太低。