鲫鱼汤 乌鸡汤 骨头汤 都可以

适合做月子喝的汤都有些什么呢？

在月子期间可以喝的汤是比较多的，像鸡汤，鱼汤，排骨汤，骨头汤，蔬菜汤，银耳汤，红枣汤等都是比较不错的选择，但是除了要喝一些汤汤水水之外，也要注意吃一些粗纤维的食物，因为吃纤维的食物是可以起到帮助肠道蠕动的作用，避免出现便秘。