在坐月子期间饮食也是要特别注意的，以免影响宝宝对母乳的吸收。正常下，不建吃生冷、刺激、辛辣、容易导致过敏的食物等。在月子期间，宝宝的所有营养都还是来看妈妈的乳汁，如果饮食不当，再加上宝宝肠胃功能发育不成熟，对会宝宝产生比较大的影响。

坐月能不能吃

楼主你好、  


                   可以吃的，但有寒性的蔬菜就不要吃了！！


比如，芥末子类的
!!!!!

月子里不可以吃什么？吃了会怎么样？

  一些辛辣食物少吃，生、冷、硬、的食物不能吃，海产品也要少吃，还有就是别吃韭菜回奶的
意见建议：建议多吃新鲜的蔬菜，水果最好用热水烫一下再吃，注意保暖，不要着凉