月子餐
坐月子期间是不可以出门的,出门容易被风吹被日晒,这样对身体是有一定损害的,因为产后身体会比较虚弱,每天会冒虚汗,所以这个时候如果被风吹的话,就容易造成着凉感冒的情况,而且这段时间生...
女性在生了孩子之后是要坐月子的,刚开始的前半个月一定要多喝一些汤类的物质,比如鸡汤鱼汤,骨头汤,小米粥,五红汤,能够补充体内的水分,也能够促进乳汁分泌,也要多吃点新鲜的水果蔬菜,比...
顺产宝宝刚满月,母乳喂养妈妈可以吃苹果么?还可以吃什么水果啊?
顺产后宝宝已经满月,如果有足够的乳汁,建议坚持纯母乳喂养为宜,哺乳期宝妈是可以适当吃新鲜蔬菜水果的,比如苹果,梨子,香蕉等均可,主要的作用是软化大便,同时补充宝妈以及胎儿所需要汲取...
注意月子中心到底是封闭式还是开放式经营。母婴服务里最重要的是宝宝喂养和妈妈的基本护理,其余都是噱头。托管式和一对一的护理师问清楚是有执照的护士还是月嫂/育儿嫂,月子餐不是越多越好,...
坐月子期间可以适当喝生姜红糖水,同时可以多喝一些温开水,感冒期间,要注意房间通风,如果出现发热症状,建议暂停哺乳,如果症状不严重的话,哺乳时可以戴上口罩,避免传染给宝宝。症状严重的...
产后的时候一定要在家静养,多休息,但是要做一些适当的运动,这样有利于恢复。在饮食方面要吃清淡、营养的食物,同时还要保证私处或伤口的清洁,同时还要保持心情愉快。
1、留心休息,...
生产之后建议你喝一些排骨粥,蔬菜粥,瘦肉粥,小米粥,鸡肉粥,红豆红枣花生大米粥,饮食的口味要清淡,不要吃过于油腻的食物,要以容易消化的软食为主,少吃多餐。月子期间不能受凉,以免引起...
月子期间可以吃菌类食物,含有大量的维生素以及微量元素,营养价值丰富,有利于促进宝宝的健康发育,在饮食的口味要清淡一些,辛辣,生冷和刺激性的食物不能吃,要注意加强营养,多吃一些鸡蛋,...
月子里也是可以洗头洗澡的,但是一定要注意水温,在洗头洗澡之后也是需要及时的进行擦干,避免出现受凉的情况,在月子期间如果洗澡的话是不建议进行坐浴的,因为很有可能是会导致感染的情况出现...
看是吃什么水果,如果是苹果、香蕉之类的是可以,其他的如桔子、梨什么的不可以,喝中药有的同时如果同时吃水果应该选择平性的水果,因中药治疗疾病,其药物有的是属于寒性,有的则是热性的,以...
1、能洗头、洗澡吗?只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖,适度的清洁反而对亲子双方都有好处。
2、能吹风及外出吗?建议产妇不要在不良天气环境时出门,尤其是冬季。如果...
夏天坐月子注意事项有以下几点,刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。洗澡最好采用淋浴。一些老的习俗一定要摒弃。应该坚持每天淋浴,这样才能保持肌肤的毛孔通常,正常的排汗。淋浴时保持外阴的清洁...
作為一個產婦來說, 吃小米是首選。 因為小米它是中性 既不是良性,又不是熱性。 所以小米是孕婦放心食用的米。小米是 植物的種子。他給人能帶來足夠的熱量。和人體所需的各種營養成分。孕...
坐月子是可以坐车的,但一定要多注意保暖,出门的时候要穿合适的衣服,不要着凉了。另外在坐月子期间尽量要多注意休息,不要劳累,更不要做剧烈运动。一定不要有性生活,平时要多注意局部的卫生...
月经是女性的自然生理过程,月经期对于饮食没有太多的禁忌和要求,水果也是一样的。对于体质虚弱,容易气滞血瘀,女性月经期不要受凉,也不建议吃生冷、辛辣、刺激性的食物,避免引起痛经,或者...
在坐月子期间一般是不建议喝一些奶茶的,因为在外面所购买的奶茶添加剂也是比较多的,而且也是不利于身体恢复的,另外在月子期间也是可以多吃一些有营养的物质来帮助身体的恢复,同时也要吃一些...