月子期间不要喝红糖水，这个时候需要排恶露，补血的话恶露会更多，可以出了月子再补血，月子期间最好的多喝汤，对奶水好，口渴还是需要喝白开水的
月子期间和红糖水是有利于你身体的血拍出来，这样有利于子宫以后的恢复，费身体好，白开水不会对奶不好的，当然你要是喝，母乳的话最好用汤代替水，这样宝宝奶水多，吃的也好

坐月子可以喝冷开水吗？

要喝温热的水，也就是比自己体温高的水才可以，千万不要喝冷开水。 多喝红枣、红糖、桂圆干、党参、黄芪煮的茶 祝你健康，快乐