关于坐月子，山西民间的做法是几天之内不准下床，也不许出房门，利于产妇身体的恢复，而且在坐月子期间，吃的食物也有讲究，大多是小米粥、鸡蛋、面条，产妇需要多吃营养丰富的食物，大量补充营养，比如花生小米粥，小米，花生仁，红小豆，红糖各适量，锅中加入水，放入花生、红小豆，煮沸后30分钟。放入小米，煮至你烂，最后放入红糖

我们山西这个月子餐主要以稀饭为主，这个嘛，就比较简单，用一个锅先烧开水，然后呢，把锅里面下点小米，熬点南瓜红薯，熬的稠稠的，这样一碗美味的稀饭就做好了，再搭配点清淡可口的蔬菜水果，就完全可以了，偶尔再加点饼干馍片之类的，营养丰富，美味可口。

山西人坐月子，一搬是小米粥，还有三顿扑鸡蛋，不过这是一开始，后来也可以喝一些鸡汤，鱼汤，疏菜