做月子期间是可以吃生姜的，这个是有温补驱寒的功效，同时也可以改善产后腹痛等，对子宫和身体的恢复是有帮助的，月子期间多吃温性的食物，预防 关节着凉或者受风等，同时注意看一下身体恢复的情况，观察恶露的变化，注意不要吃生冷的食物的。