产妇在月子里不刷牙是不对的。产妇比一般人更应注意口腔卫生。

由于产妇进餐的次数多，食物残渣存留在牙齿表面和牙缝里的机会增多。

产妇在月子里进食大量的糖类、高蛋白等食物，最易坏齿，引起口臭、口腔溃疡。

漱口刷牙能清除陈腐、酸物，保护牙龈、口腔，产妇应该每日早、晚各刷1次牙，如能在每次进餐后刷牙、漱口，对健康更为有利。

预 防： 产妇应该刷牙，但要注意以下几点：

(1)牙刷应选用小头、软毛、刷柄长短适宜的保健牙刷。

(2)刷牙前把牙刷用温水泡软。

(3)刷牙的方法不能“横冲直撞”，切忌横刷，正确的刷牙方为“竖刷法”，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷，里里外外都刷到，每次刷3分钟。

(4)每早起床后、晚上入睡前刷牙，平时吃完食物后用温水或漱口液漱漱口，可清除口腔内滞留的食物碎屑、牙垢，有利牙的保健。

中医主张产后3天内宜用指漱。指漱有活血通络、牢固牙齿的作用。

方法：将右手食指洗净，或用干净纱布裹缠食指，再将牙膏挤于指上，犹如使用牙刷样来回上下揩拭，然后用食指按摩牙龈数遍。

产妇平时有牙疾者，应当多以指漱为佳。