月子期间可以使用洗发水洗头的，注意不要受凉就可以了，如果受凉容易引起头痛，导致寒邪入侵，期间要多吃一些温补的食物，有利于补充营养，不要熬夜和劳累，不要吃一些过于辛辣和刺激性的食物，不要吹风，多吃含铁和高蛋白含量丰富的食物补充营养。