可以吃一些西瓜霜的，因为西瓜霜对月经一般是没有什么影响的，适当的服用一些西瓜霜的话，也是可以缓解嗓子疼痛或者是缓解嗓子不适等症状的，但是具体的用药和用药方法也是需要在医生的指导下，才可以使用的，另外月经期间也不要吃生冷的食物。