现在这个天气潮湿，一下雨，过两天又会出太阳。
现在做月子不盖被子又冷，盖被子又热。
还是多穿一些衣服，出汗了在换过。

如何应对产褥热

产褥热是一种常见的月子病，常发生于产后24小时至10天。最明显的症状就是产妇高烧不退，对产妇的威胁极大，严重时甚至会威胁产妇生命。
产褥热的危险性大，所以我们要采取方法积极应对。下面就教您怎么应对产褥热。
1、保证充足休息
生产后产妇要安安心心的睡上一觉，好好休息。尽量把孩子交给家人照顾，妈妈应专心休息，如此才能加速体力恢复。
2、保证充足水分
传统的月子观念不让产妇喝水，这对产妇是极为不利的对于已经发生产褥热或是排尿不顺的产妇而言，水分的补充是非常重要的。因此zh每天补充摄入2000毫升左右的水。
3、重视哺乳技巧
在哺喂母乳时，如果没有将乳汁排空或是婴儿经常没有吸完母乳，就可能会造成乳汁淤积，进而导致乳腺发炎。新妈要尽量多哺喂母乳，减少乳汁淤积，如果宝宝没有将奶吸完，zh将剩下的奶用手挤出来。
4、保持清洁卫生
应注意恶露的排出及勤换卫生棉垫，通常医院会教导产妇如厕后以温水冲洗会阴部，以减少感染发生，等到恶露结束就不再需要进行冲洗。
5、保持伤口干燥
如果是剖宫产，那么在产后7～10天后才可以开始淋浴。之前可先以毛巾擦拭身体，这样才能减少伤口发炎。平时伤口应该随时保持干燥，并贴好美容胶带。
6、讲究适度营养
产后营养很重要，但要讲究适度摄取，如此才有助于产妇的体力恢复及抵抗力增加，进而减少发炎情况，降低产褥热的发生几率。如果已经发生产褥热，那么zh停止米酒料理的食补食物，例如麻油鸡等，以免发炎情况更加严重，增加体力负担。
此外，不少人坐月子时习惯吃补，但有的人因吃得太补而导致腹泻，一天拉4～5次的水便，几乎出现脱水状态，而必须住院打点滴。所以说，饮食均衡最重要，避免因食物过分油腻，使肠胃不适而引起肠胃道疾病。
7、避免性生活
产后6周内不宜有性生活，通常建议等产后复诊后，由医师诊断身体已复原，然后再恢复性生活比较适宜。
8、对症下药
只要是对症下药，产褥热很快就能得以解决，但是一定要遵照医师指示按时用药，不要任意停药，或是自行服用退烧药，这样才不会引起其他更多的并发症。产后10天内还需要定期测量体温，随时留意其他身体状况。
由于手术伤口发热的缘故，剖腹产妈妈引起产褥热的几率要比顺产大得多。因此月子里出现产褥热症状时，可以在家中进行适当的应急处理，不必过于惊慌，如情况严重，再送医院疹治。