建议：分娩后产妇坐月子期间常以鸡蛋为主食，但吃鸡蛋并非愈多愈好。分娩后数小时内最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，体力消耗大，出汗多，体内体液不足，消化能力随之下降，若产后立即吃鸡蛋，就难以消化吸收，增加胃肠负担，这时应以吃半流质或流质为宜。有些产妇为了加强营养，一天吃多个鸡蛋，其实这对身体并无好处，产妇每天吃3个鸡蛋就够了。

坐月子一定要多吃鸡蛋吗？

在月子里吃鸡蛋也有不少益处。它可促进乳汁分泌，增强母子健康。但坐月子吃鸡蛋也要讲究科学吃法：一是不可吃得太多，吃多了，蛋白质吸收不了，不但浪费，而且有的还会引起消化不良。二是烹调的方法要多样，不要单纯煮着吃，煮鸡蛋的蛋白质不易消化和吸收。可做鸡蛋羹、荷包蛋，以及配炒其他蔬菜等。

坐月子可以吃煎鸡蛋吗？

可以啊，我坐月子的时候煎的，煮的，炒的都吃过，鸡蛋是好东西只是吃太多了会胃涨

坐月子每天吃几个鸡蛋最好呢?

吃的是多了点，蛋白吃多了宝宝吃母乳就会消化不良、拉稀、放屁特臭！每天都吃的话三个就足够了