产妇是可以吃排骨的，最好是排骨汤，比如可以适当放入黄芪，红枣，枸杞等，具有补益气血作用，同时还可以起到促进乳汁分泌作用。产妇需要均衡饮食，注意饮食卫生，以免引起胃肠道反应。哺乳期间尽量少吃辛辣食物，戒烟酒，以免影响正常哺乳。