欧美人不用坐月子，但是外国女性在生产后六周内也会有特殊照顾，在国外称为产褥期。很多外国女性不过产褥期，是因为外国女性比较爱锻炼身体素质更好一些。生完孩子以后，适当运动恢复的会更好。

最主要原因是生活环境和习惯不同导致的。西方人常年吃高蛋白食物，所以骨节粗壮。身体素质就好。