最佳的怀孕时间是前一年的7.8.9，这个时间各种水果蔬菜都是很新鲜的，人体内储存的各种维生素比较均衡，气候条件也好，适合怀孕。生孩子的时间是来年的3.4.5 ，此时春暖花开，天气不冷不热，很适合坐月子，对宝宝也好。

做月子护肤可以用柔肤水么？

月子里我什么都没抹等你在月子里你就啥也不想抹了照顾宝宝就很累的而且好多天不能洗头洗澡(不是老人的规距,术后有一段时间是不能洗澡的)脸洗干净了也不舒服

生孩子前要准备什么物品

临产前需要准备的物品清单
从36周开始，准妈妈就要陆续地将分娩时所需要的物品准备好，放置在家里人都知道的地方，并确定去医院的最佳路线。
下面清单中的物品尽管非常详细，但建议有些东西不一定要买，能借到为最好。
婴儿用品
★衣：吸水性强的棉制品
宝宝的衣服用料以质地柔软、吸水性强、皮肤刺激性小、颜色浅淡的棉制品为好。
1.内衣：5套左右，纯棉、耐洗、宽大、穿脱方便的摁扣或系带式单衣。
2.尿不湿、尿片、隔尿垫巾、尿床垫：选吸水性好的棉布制成约40块左右的尿布(也可购买现成的纱布可洗尿片)或用大人穿旧的内衣裤，但事先要消毒；隔尿垫巾是放在尿布上的，防止尿液回流；尿垫是放在宝宝屁屁下的，防止把小床尿湿。
3.纸尿裤：2大包，月子里用NB(初生婴儿)码，不盖脐带；出了月子用S(小)码。
4.口水巾：3个月以内婴儿可用纱布代替围嘴。
5.帽子：厚、薄各2顶。
6.棉衣、棉裤；冬天时穿，自己做的保暖性好些，买的则漂亮些，4套左右。
7.手套、脚套：各2副。
★食：新生儿用品注意消毒
1.奶瓶；大小奶瓶各一个。耐热玻璃奶瓶能煮沸消毒，易于洗刷；塑料奶瓶重量轻，不易破碎，携带方便。
2.奶嘴；准备2～3个替换使用。刚出生的婴儿一般用黄色橡胶针眼式奶嘴，等到2个月就能更换白色硅胶十字头的奶嘴了。
3.、奶瓶刷、奶嘴刷；要准备1套。
4.消毒器具；家用的消毒柜就可以，臭氧和红外线高温能分别使用，需要煮沸消毒的家里用的锅也行，但要保证是宝宝专用。
5.吸乳器：最好选择带2奶瓶的吸奶器，初乳很珍贵，最好不要浪费。
★住：向阳保暖通气
新生儿最好住在向阳、保暖、噪音小、通气好的房间内。室内灯泡光线不宜太强，以免刺激孩子。
1.婴儿床；木制，内设可拆卸摇篮、蚊帐；围栏高度要大于60cm，防止宝宝较大时翻越摔伤；各活动连接处螺栓牢固，不易被摇晃导致松动脱落；最好在孩子出生前就准备好，放在通风处吹散油漆味道。
2.床垫；为使宝宝的脊椎正常发育，不宜太软，稍硬一点的较好。
3.被子；被面和里子均为棉制，厚薄适中，大中小各一床。
4.垫被；两床以备换洗。
5.毛巾被、床单；两条以上，棉制，吸湿性强。
6.枕头；3个月以内可用毛巾折叠，3个月以后用婴儿专用的固定头形枕头。
★纪念品：留下美好回忆
1.宝宝相册：将宝宝从出生到出院每一天的靓照装订成一本相册，留作纪念。
2.纪念印泥；最好是那种双手双脚都能印上去的。
(本报记者：刘珊珊；实习生：李媛媛)
★用：最好选择品牌用品
孩子出生后要进行一系列的护理，如洗澡、
护肤、洗发、通鼻等。
1、浴盆、沐浴床：沐浴床，老人用不惯的话，可以一人抱，一人洗。
2、浴巾：大、中型各准备两条，选择纯棉制品。这个比较实用，既可当浴巾，又能当盖被，抱宝宝出去时还能当抱毯。
3、水温计：专用的有吸盘式和漂浮式等，能显示温度。可酌情选用一种。
4、婴儿护肤品一套：包括沐浴液、洗发液、香皂、爽身粉、护臀霜、润肤油等等。
5、婴儿洗衣液：也可用婴儿香皂给宝宝洗衣服；
6、婴儿用棉花棒：耳、鼻、肚脐护理。
准妈妈用品
证件
一般办理入院所需的证件包括：准生证、孕妇围产保健手册、围产期保健卡、献血证以及夫妻双方的身份证、钱款等。
便于产前宫缩时使用的物品
能帮助准妈妈们熬过漫长、难忍的阵发性腹痛时期的物品有很多，因人而异。
1、笔记本和钢笔：记录阵发性腹痛情况，包括阵发性腹痛时的状况和时间间隔。
2、带有秒针的闹表：记录阵发性腹痛的持续时间，带有秒钟的闹表容易观察。
3、按摩工具：放在腹痛位置，以缓解疼痛。
4、点心：在宫缩较弱的时候，可以吃一些自己喜欢吃的点心，补充体力。
5、饮料：嗓子干燥时，可喝一些饮料。因为要躺着喝，所以别忘了带弯的吸管。
产后住院期间需要的东西
1、梳洗用具：尽量备一些小型的、便于携带的洗漱用具。牙膏、牙刷、漱口杯；香皂、洗面奶；洗脸毛巾3条(分擦脸、擦身体和擦下身)，擦洗乳房的方巾2条、供孩子吃奶、喝水时垫在下巴底下的小方巾3条；小脸盆2个，洗下身的脸盆，热敷或者清洁乳房的脸盆各1个；梳子、镜子、发夹。
2、衣物：棉内裤3条；哺乳胸罩、背心2件、哺乳衬垫；便于观察、哺乳的前扣款式的西式睡衣；春秋季节需要准备3条衬裤；束腹带1条；外面穿的长保暖外套1件；拖鞋1双；如果天冷加上棉袜2双。
3、食具：杯子、汤匙、吸管。
4、卫生清洁用品：产妇垫巾；特殊或加长加大的卫生巾、产后卫生棉、面巾纸。
5、记录用品：录音机、录音带，录下孩子可爱的童音，哪怕是哭声，这些都是最有纪念意义的、不可追回的“生命旅途记录”。
7、其他：把用惯的护肤品带上一些，会客时还可涂上口红