并不是说在坐月子期间的女性一直需要躺着，这个也是可以起来活动活动的，因为如果是长时间躺着，这个对身体是不好的，因为时间长了会特别累，如果是在坐月子期间，一般建议尽量的多卧床休息，但是并不是说不能站起来，所以只要是身体没有明显劳累的感觉都是允许的。

坐月子的时候可以吃香蕉吗

旧时代坐月子很多讲究，寒冷生冷物不能吃，因为身体产后虚弱应以补为主，也有他的道理，不然习俗不会流传世代。

但新时代西医角度来说，女人生产完除了伤口还没恢复不能随便乱吃之外，基本没有太多顾忌，看外国医院里的产妇自然分娩后在医院休息片刻医生就立刻要她们去洗澡，中国可是不能沾水。所以习俗不同做法不同。

坐月子的时候可不可以开空调

坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了。但在使用空调时，应注意三个方面：1、注意空调风不可以直接吹向产妇；2、产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子；3、产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。·产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉，产妇在产后两周内不可洗澡和洗头，但可用温水轻轻擦拭身体。·产妇可用温水刷牙，但应注意选用的牙刷不要太硬。 而传统的产后“不刷牙不梳头”的说法没有科学根据。·产妇每天应安静睡眠8—10个小时，能避免出现焦虑、疲倦和精神抑郁等现象。·睡眠时，产妇应采用侧卧位的睡姿，以促进子宫恢复。· 产妇坐月子期间应注意摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以满足身体恢复的需要可以，只是不能吹到风，温度不能太冷，并经常开窗换一下空气