如果身体好的话照常就成，或稍微增加点营养品，补太多也不好，除了会发胖之外还有可能虚不胜补，毕竟你才生完孩子，身体很虚！母乳不够的话每餐最好喝汤，比如排骨汤，鱼汤啊，水蒸蛋啊等等，这些你可以网上随便搜下的