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坐月子吃什么粥营养

时间:03/28 10:24 来源:让月坐月子 人气:

燕窝粥不错,你可以选择心燕燕窝这个品牌

做月子喝什么粥最好?怎么做?麻烦知情着帮帮忙

可以吃菜粥啊,里面可以放排骨或鱼什么的,我表姐和嫂子都差不多吃这些的,要不就吃炖的东西.....

产后喝什么粥好

产后需要补充大量的蛋白质,帮你修复身体,以及维生E帮你度过产后忧郁症,介意你多补充些,这样奶水也会比较多,有营养,宝宝也能有好的免疫力。在饮食方法,多吃清淡的,少吃太油的,或者油炸。不太介意你总是喝粥。