产妇可以吃大米饭。产妇能吃大米饭，但是大米饭不要太硬，做大米饭时可以多加一点水，一次性不要吃太多，可以多吃几次。大米饭行寒凉，产妇不宜多吃。产妇宜多吃点含钙、含铁丰富的食物，多吃点豆类、蛋类、瘦肉，少吃多餐，少吃脂肪多、刺激性大的食物。