不管是夏天还是冬天坐月子想要身体完全恢复需要42天，也就是说，虽然30天已经出月子了，也是需要注意的。坐月子的天数和在什么季节没有太明显的关系，所以42天都是正常性器官恢复到正常的状态，这个时候，可以通过适量的运动起到减肥的作用。

夏季生产应怎样坐月子？

如果感觉到过于炎热的话，是可以适当的吹一下电扇或者是空调的，只要注意不要让出风口直吹到自己，而且在吹空调的时候要每隔一段时间就开窗通风一下，随时保持室内的空气流通和新鲜，最好不要过早的上下楼梯和经常性的站着吃饭，因为这样都是很可能会使子宫出现下垂的情况的。

夏天怎么做月子会比较舒服

可以开空调的，不过记得做月子的妈妈不能对着空调口直吹风哦，也要记得在空调房里穿上长袖长裤衣服哦。也最好穿下袜子，保护脚跟。