在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主

坐月子期间不可以吃哪些东西

生,冷，辛辣,刺激.如果要喂母乳那么海鲜，寒凉的都不可以吃.

如有疑问请追问！

满意请采纳！如果能帮助到您希望您勾选【√原创√能解决】

谢谢！