坐月子又叫产乳期，需要至少42天，因为女性在生产过后，从分娩到产后42天这段时间。各个器官都处于恢复时期，子宫体的回缩需要六周的时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需要六周，产后腹壁紧张度的恢复也需要六周。