月子里开空调在屋里可以不用戴帽子，但是空调的温度不要开的太低，空调的风也不要对着头吹，一定要注意自身的保暖，尽量不要在空调屋里待时间过长，避免受凉引起感冒，但是出门还是要戴帽子的，避免吹风引起头痛，坐月子期间一定要多注意休息，避免过度劳累。