糖尿病产妇月子期间一定要控制糖分的摄入,可一天吃1~2个苹果,但绝对不能吃肥肉或过于油腻的食物,更不能吃甜食,尤其是糕点、甜品、糖块等。另外,要养成定时定量吃饭的习惯,做到粗细搭配,保持营养均衡,荤素适宜,控制每餐的能量摄入,且适当做运动。
可能感兴趣的月子水果内容
月子水果排行


糖尿病产妇月子期间一定要控制糖分的摄入,可一天吃1~2个苹果,但绝对不能吃肥肉或过于油腻的食物,更不能吃甜食,尤其是糕点、甜品、糖块等。另外,要养成定时定量吃饭的习惯,做到粗细搭配,保持营养均衡,荤素适宜,控制每餐的能量摄入,且适当做运动。