月子里的产妇是可以吃甜食的，但是不可以吃糖量太高的甜食。

比如红糖可以有效的给产妇补充血气和快速排出恶露，帮助产妇身体快速康复。

而且适当的吃甜食可以直接快速的补充人体内缺少的能量。

吃甜食还可以帮助产妇产生一种兴奋感。