孕妇可以吃糯米的。糯米含有丰富的营养价值，比如说丰富的蛋白质、维生素与矿物质。对产妇的恢复有一定的帮助，只是一次不要吃太多，因为吃过多含淀粉类的食物会加重胃肠道负担。导致腹痛、腹胀、消化不良，甚至腹泻等。糯米可以熬粥也可以制成饼，尽量减少油炸。